Alla inlägg den 13 augusti 2013
Idag va en helt annan dag från igår :)
Har chillat hela dagen hemma hos min kompis Josefine. God mat och allt. De är det enda jag har gjort idag. Kollat på allsång på Skansen och bara myst. Nu ska jag bara luta mig tillbaka och njuta i sängen :)
Blog u later :*
Hello :)
Idag har vart en seeeg dag. Men jag och my familj va ute och tränade :) Jag och min syrra tränade intervaller. Mamma och pappa tog det lite lugnt då pappa har ryggskott :( Men jag och Ylva (Min syrra) tog först en liten runda på 4 km. Gick mkt powerwalk. Sen i slutet körde vi lite intervall. Varannan lyktstolpe gick och sprang vi. Sen joggade vi i lugnt tempo upp för en seg backe. Sen finns det ett utegym som vi tränade i. 3x10 på allt. Förutom chins. Sen sprang vi en runda på ca 1 km hem och gav järnet upp för en grusbacke till vår hus. Jäkligt skönt asså
Jag vet att det är stökigt på mitt rum :* Nu har jag iaf duschat. Nu ska jag sova i min sköna säng :) Puss och kram till alla fina som läser min blogg :) Ses :*
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
|||
26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
||||
|