Hello :)
Idag har vart en seeeg dag. Men jag och my familj va ute och tränade :) Jag och min syrra tränade intervaller. Mamma och pappa tog det lite lugnt då pappa har ryggskott :( Men jag och Ylva (Min syrra) tog först en liten runda på 4 km. Gick mkt powerwalk. Sen i slutet körde vi lite intervall. Varannan lyktstolpe gick och sprang vi. Sen joggade vi i lugnt tempo upp för en seg backe. Sen finns det ett utegym som vi tränade i. 3x10 på allt. Förutom chins. Sen sprang vi en runda på ca 1 km hem och gav järnet upp för en grusbacke till vår hus. Jäkligt skönt asså

Jag vet att det är stökigt på mitt rum :* Nu har jag iaf duschat. Nu ska jag sova i min sköna säng :) Puss och kram till alla fina som läser min blogg :) Ses :*

 

Emma Holm

13 augusti 2013 14:33

Awesome med träning!! Önskar jag hade samma motivation...
Kolla gärna in min någon gång! Hade uppskattats nått enormt!
Kram Emma! <3

http://swinx.blogg.se

http://swinx.blogg.se

Caroline Andersson

13 augusti 2013 22:48

Sjukt nice! Det är bara i med lurarna i öronen och pumpa bra musik så löser sig resten. Om du inte brukar vara ute och träna så kan du bara gå en rask powerwalk, och såsmoning om börja jogga :) Kollar din blogg :*
Kram Carro

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan.  Nu har jag fixat så att jag ska börja på Blogg.se istället. Känner att alla bloggar där. Och man har inte riktigt den möjligheten att röra sig så fritt på bloggplatsen om ni fattar? Så läs min nya blogg :* caarolineanderssonn.blogg.se ...

Hej.  Jag hinner knappt slänga in ett kort inlägg nu.  Men igår kväll var vi och åt kräftor. Mitt ute i skogen, men det var mysigt. Vi kom hem vid halv ett tiden. Idag sov jag länge :) Skönt! Idag ska jag städastädastäda. Vi har typ "Städdag" M...

Hej! Idag har vart rolig. Först var jag i skolan :) Men vi slutade ganska tidigt :) Sen åkte jag hem och åt, klädde på mig ridkläderna och drog till stallet. Idag red jag värsta skönheten. Han var helt fantastisk, luftig i stegen, tuggade på bettet...

Hej!  Nu är jag i skolan :( Kom en timme tidigt.... Vi började 09:15 men jag kom vid åtta för jag trdde vi började kvart över :( Men vi börjar snart så...  Iidag har jag på mig: Tröja-H&M Byxor- Ginatricot Skor- Converse Lägger upp bild t...

Hej. Har tyvärr inte bloggat på länge :( Men jag har haft mycket.. Idag åker Marcel hem :( Men han kommer säkert fler gånger:) Men gud jag kan verkligen inte sluta tänka på han. ^.^ Han är sååååååååååååå snygg. Jag är verkligen jätte snygg     ...